De Lunes a Viernes de 16:00 a 20:00 | larioja@entrenamente.es | navarra@entrenamente.es

Inscríbete hasta el 15 de Septiembre
team

entrenamente +65

Programa de estimulación cognitiva para adultos. No nos deben de preocupar las arrugas del rostro si no las del cerebro


about01
entrenamente +65 es un programa destinado a mejorar sus habilidades y preservar sus capacidades intelectuales para seguir manteniendo una vida intelectual activa.

entrenamente +65 se dirige a:

  • Personas mayores de 65 años con problemas de memoria asociados a la edad
  • Personas con diagnóstico de deterioro cognitivo leve
  • Adultos que quieran prevenir el deterioro cognitivo

Método


En entrenamente +65 estimularemos:


La memoria

La atención

La percepción

Lenguaje con cálculo

Habilidades cognitivas

La concentración

La comprensión

La expresión verbal y escrita

¿Cómo trabajamos en entrenamente +65?


Cada sesión de entrenamente +65 está diseñada para potenciar distintas habilidades, gracias a realización de actividades y juegos, individuales y grupales, en dificultad creciente, que nos ayudarán a alcanzar los objetivos marcados!
about01

¡Activa tu mente! con...

ACTIVE (15’)

Juegos y dinámicas

(Bingo/Memory/Juegos Double/Corner)

  • Conseguir un nivel adecuado de concentración para el correcto desarrollo de la sesión.
  • Optimizar la memoria inmediata y reciente, mediante la presentación de estímulos verbales y visuales.

ÁBACUS (20’)

Cálculo con ábaco, manos y aritmética mental

  • Favorecer la capacidad de concentración y atención.
  • Ejercitar habilidades de conteo y aritméticas.
  • Ejercitar la función ejecutiva a través del cálculo: razonamiento y resolución de problemas.

BRAIN FITNESS (35’)

Enrenamiento mental mediante fichas de habilidades cognitivas

  • Maximizar las capacidades lingüisticas.
  • Ejercitar la mecánica de la lecto-escritura.
  • Ejercitar la comprensión y expresión verbal y escrita.
  • Favorecer las habilidades viso-constructivas.
  • Ejercitar los diferentes tipos y procesos de la memoria.
  • Potenciar la orientación y la reversibilidad y flexibilidad cognitiva.
  • Ejercitar capacidad de planificación y secuenciación.

SOCIAL (20’)

Interiorización e interacción social

(Debate/Técnicas de memorización/Canción/Mandala)

  • Mejorar las habilidades sociales y la cohesión del grupo-clase por medio del juego.
  • Proporcionar estrategias que faciliten la memorización de aspectos del día a día.
  • Ofrecer elementos emotivos que favorezcan la permanencia de los recuerdos lejanos.